【メンタルヘルス】 人間関係がうまくいかない方へ
Posted by ENNA on 2008 年 4 月 28 日
自分がうまくやっていきたい相手と、うまくいかないと悩んでいる場合・・・
それは、相手の望みに対して応えられていないということ。又はそう思い込んでいること。
そして、相手の望みに応えたいという欲求が、自分の望みになっている場合は、「愛する」ことよりも「愛される」ために何かをしなければと強迫観念を持っている状態でしょう。
では、相手の望みに対して応えられないということは・・・
相手の望みが分からない状態。又は、相手に応えてあげられる能力がない。又は、相手に応えてあげる価値がない。又は、相手は応えてもらっていると思っているのに、自分がそれを感じ取れていない状態なのかもしれません。
頭の中で考えていると混乱してしまう言葉遊びになってしまうので、ちょっと英語で考えてみます。
「愛する」 とは、自発的な行為です。
I love you. の文中の動詞は「love」です。「愛する」という自分ができる行為です。
しかし、「愛される」の場合は（中学校の英語になってきましたが）、受動態という表現方法を用いて・・・
I am loved by you. 英文としては多少ひっかかりますが、この文での動詞は「be:状態・在る」です。
「愛される」というものは状態であり、自分はそこにあることしかできません。もし、惹きつけることを目的とするならば、惹きつけるための「何か」を貴方が持たなければならないということになります。
さて、今、貴方は何に魅力を感じますか？TVのCMで、何か買いたいと思いますか？「愛されよう」 とするためには、それなりに無駄な時間と労力が必要になります。だから、まずは、相手を愛すること。いきなり惚れるのではなく、相手を受け入れること。
そうすれば、人間関係の悩みが、実際には「あの人の考えることが分からないから、信用できないし、表向きは合わせておけばいいや」という前提のもとに「何で、こんなことを一緒にやらなければならないの？」という気持ちとの葛藤だったりすることを感じることができるようになります。
無理に、自分の望まないことを強制する必要はないのですが、その人といなければならない環境（職場や学校、サークルや友達関係）そのものを壊したくないのであれば、もう少し「自分から愛する（妥協して受け入れる？）」そんな「軽い諦め」が、これから先もっとハッピーな人生をサポートしてくれるのかもしれません。
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